7.6 病由心养，愈由心放------信自性，本自痊愈

7.6 病由心养，愈由心放------信自性，本自痊愈

【见地 / Insight】
身体的症状，如同被触发的烟雾报警器。警报声不是火，而是信号。真正的"火"，是你对症状持续投注的注意力、滋生的恐惧以及"我病了"的坚固认同。你每确认一次病情，每担忧一回后果，都是在向这团幻火中添加柴薪。整个外部的医疗与关怀系统，常常在无意间参与了这场共谋，反复强化着一个潜意识的铭印："你是一个有待修复的故障。"

【实相 / Reality】
你必须看清一个根本的能量法则：自性本有的生命能量，其唯一方向和目的是朝向完整、平衡与活力的------这就是疗愈本身。然而，当你将'有心'（即持续聚焦的念头）恐惧地锁定于"疾病"这个现象上时，你完成了一次致命的能量劫持。那本应流畅用于细胞修复、系统平衡的精微能量，被你的"关注"所攫取、转化，反而成为了滋养、壮大你所恐惧之对象的"资粮"。

因此，那显化在身体层面的"病相"，如同镜中影像。你无法对一个投影进行"修复"，因为你的任何"修复"努力------包括焦虑、对抗、急切地想让它消失------都只是在为这个投影提供更强大的光源（能量），让它更加清晰、牢固。

关键洞察：当你停止投射（安住无心），能量劫持便告终结，疗愈的智慧将重新接管。此时，烟雾（症状）的消散便进入了自然过程。对于无形的心理困扰（如抑郁、焦虑），其本身即是纯粹的"注意力造作"，故当投射停止，其消散往往立竿见影。而对于有形的身体组织损伤，自性智慧的修复同样即刻开始，但组织在物质层面的重建与复原，遵循着自然的时空节律，需要耐心。

法则：离照之能源，则相失其养。能量归位日，即真愈开始时。过程属自然，耐心即智慧。

【无心的即时疗愈 / Instant Healing through No‑Mind】
疗愈的本质，是停止这场能量上的自我劫持，让生命的能量回归其本然的、创造健康的轨道。

当警报（症状）响起：

1. 觉察与撤回：即刻看清并停止那个无意识的能量循环。如实观察："此刻，'我'的认同正将生命能量固着于此相上。"
   然后，仅仅是撤回对这个"身心故事"的认同与关注，安住于无心的知晓。

2. 安住无心：清晰地认出：身体与症状皆非我，亦非我之所有。它们只是在自性广阔背景中生灭的波动。安住于这'无心'的知晓中，能量的固着将自然松解。

3. 信任与允许：将对结果的焦虑，转化为对自性运作规律的寂静信任。这不是积极的争取，而是消极的允许：停止'有心'的干涉，停止索取特定时间表。内心归于沉默，允许疗愈以其本有的智慧与节奏自行完成。

【终极指引 / Ultimate Guidance】
烟雾报警器会在火源熄灭后静默，但空中已生成的烟雾，其完全消散需要时间与空气的流动。

身体的警报（症状）会在你停止'有心'的喂养后平息，但已显化的物质层面的调整与修复，需要尊重生命自身的节律。

不要误以为'无心'是一根能瞬间抹去所有痕迹的魔术棒。它是一把抽走薪柴的钳子。火灭了，但余温与灰烬的清理，是自然要走的、最后的路程。

真正的信心，是在抽走薪柴后，不再反复扒开灰烬检查火是否"真的"灭了；而是平静地走开，确信自性的风与时间，自会处理好一切。

离病相，即痊愈之始。耐心于过程，即是智慧本身。

外在的"病相"一旦显现，
你无法靠对抗、压制或意志力将它"去掉"。
-- 不要妄想去去掉生病这个相，
-- 不要妄想去去掉生病这个相，
-- 不要妄想去去掉生病这个相。

疗愈之道，简单而深邃：
不迎病，不拒身，不喂相，安住无心。
你本具足，无需外求。
仅此而已，不能更简单了。