为什么你总是感到“消耗”？一个颠覆性的能量观
《论无心》告诉你：真正的能量永不枯竭 “好累”、“又被消耗了”、“我需要充电”——这是我们常说的话。我们总觉得 […]
为什么你总是感到“消耗”？一个颠覆性的能量观 Read More »
实证原理及方法
你还在“修行”吗？小心错过当下的圆满
《论无心》第三章，我扔掉了修行计划表 我们总在寻找——寻找开悟，寻找平静，寻找更好的自己。我们把生活分成“修行
你还在“修行”吗？小心错过当下的圆满 Read More »
疾病是身体在“说话”？不，它可能是你“想”出来的
副标题：《论无心》揭示的颠覆性真相：疗愈不是对抗症状，而是停止“喂养”它们 我们通常认为疾病是身体“背叛”我们
疾病是身体在“说话”？不，它可能是你“想”出来的 Read More »
心流的秘密：不是“我”更专注，而是“我”消失了
标题： 别再苦苦追求“心流”了，你搞错了方向 现代心理学将“心流”描述为极致的专注，是“我”高度投入并掌控的状
心流的秘密：不是“我”更专注，而是“我”消失了 Read More »
在关系中修行：如何用「无心」化解人际的刀光剑影？
《论无心》第二章，红尘中淬炼真心的三个秘密关口 我们在关系中受苦，往往是因为我们带着一整套“我”的剧本入场。
在关系中修行：如何用「无心」化解人际的刀光剑影？ Read More »
你不是你的念头：从「有心」的囚笼到「无心」的自由
你不是你的念头：从「有心」的囚笼到「无心」的自由 Article Title: You Are Not You
你不是你的念头：从「有心」的囚笼到「无心」的自由 Read More »
五分钟“无心”入门：从你的办公椅开始觉醒
很多人认为，体验“无心”需要漫长的打坐、幽静的环境或特殊的仪式。这又是一个“有心”编造的故事，它把力量推给了未
五分钟“无心”入门：从你的办公椅开始觉醒 Read More »